Для повноцінного відпочинку спальне місце має бути зручним, не обмежувати рухи під час сну, забезпечувати розслаблення та релаксацію. Чим більший розмір спального місця, тим краще, але варто визначитися, який розмір є оптимальним.
Розмір спального місця або розмір матраца вибирають в залежності від зросту користувача, улюбленої пози сну та наявності вільного простору у спальні.
Як вибрати розмір матрацу
Довжина матрацу. Мінімальне значення визначається легко. Це + 20 см до зросту людини. Звичайно, при виборі двоспального матраца, необхідно враховувати зріст більш високого з пари.
Хто полюбляє спати на квадратних подушках (50х50 або 70х70) повинні пам'ятати, що вони займають більше простору на спальному місці, ніж прямокутні. При виборі розміру матраца у такому випадку потрібно додати до довжини 10 см.
Ширина матрацу. Значення ширини матраца вираховується як ширина плечей користувача, помножена на 2. Мінімальною комфортною шириною на одну людину вважається 80 см.
Для двоспального матраца варто додати 10-15 см. Це додасть ширини для комфортного перевертання та додаткової вентиляції у спекотні дні.
Висота матрацу. Значення висоти матраца можна визначити дослідним шляхом: сісти на спальну поверхню (ліжко разом з матрацом) – і якщо кут згинання колін становить 90 градусів, то тіло приймає правильну позу і цю висоту вважають оптимальною.
Враховуючи відмінності у зрості та у звичках, вибір висоти матраца є суто індивідуальним. Ні високе, ні занизьке спальне місце не буде зручним, особливо для літньої людини.
Як правильно виміряти матрац
- Для вимірювання покладіть матрац на рівну та тверду горизонтальну поверхню (наприклад, на підлогу).
- Довгий і рівний предмет (наприклад, довгу лінійку) покладіть зверху на матрац таким чином, щоб вона на 10 см виступала за край матраца.
- Іншою лінійкою виміряйте відстань між поверхнею, на якій лежить матрац і лінійкою, яка обмежує виріб зверху.
Отримане значення є правильною висотою матраца, заявленою виробником у паспорті товару.
Як правильно виміряти топер
Якщо топер зберігається у скрученому вигляді, перед вимірюванням слід дати йому час на вирівнювання. Якщо міряти топер відразу, то виміри швидше за все не будуть точними. В іншому вимірювання топера схожі з вимірюваннями матраца.
Розмірний ряд у топерів для диванів ширший, ніж у матраців. Це пов'язано з тим, що розмір спального місця диванів, на відміну від ліжок, більш різноманітний.
Український виробник Simpler не приховує від покупців товщину кожного шару у своїх матрацах.
Більшість наших матраців та топерів мають блискавку, відкривши яку можна перевірити товщину кожного шару, вирахувати загальну висоту виробу та звірити її з інформацією, яку вказав виробник.
Допустима похибка вимірювання. Різниця між фактичними розмірами матраца та розмірами, зазначеними виробником у паспорті у межах +/- 1,5 см вважається нормою. За ДСТУ ГОСТ така похибка не є виробничим браком.
